Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1895 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 216,23g | Kulhyd.: 126,92g.
Morgenmad: WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Frokost: Вологодское Яйцо, Цукини, Махеевъ Закуска Кавказская Острая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Aftensmad: Пшеничный Хлеб. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Торя404..'s Vægt Historie
|