Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
730 kcal
|
Fedt: 22,59g | Prot.: 23,79g | Kulhyd.: 113,97g.
Morgenmad: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Малина. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Aftensmad: Фасолевый Суп. Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|