Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2398 kcal
|
Fedt: 87,00g | Prot.: 212,10g | Kulhyd.: 190,30g.
Morgenmad: Спартак Горький Элитный Шоколад 90%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Gusto Кетчуп Шашлычный, Gusto Масло Оливковое , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Frokost: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bauer Овощи по-Итальянски, Петруха Филе Куриное. Aftensmad: Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Евроопт Банан, Караван Финики, Gusto Масло Оливковое , Петруха Куриное Филе Запеченное МТ, Leor Капуста Квашеная, Евроопт Кабачок, Вкус Рыбы Скумбрия Кусочки. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|