Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1119 kcal
|
Fedt: 19,05g | Prot.: 164,92g | Kulhyd.: 71,64g.
Morgenmad: Ашан Клубника Свежая, Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Лук, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг. Frokost: Гастроном Хлеб Пшеничный 1С, 牛奶молоко, Азбука Вкуса Арбуз, Ашан Лук, ВкусВилл Щупальца Осьминога, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг. Aftensmad: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Ашан Лук, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|