Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 50,96g | Prot.: 105,87g | Kulhyd.: 78,32g.
Morgenmad: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Санта Бремор Лососевая Ветчина, Чай, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 1%. Frokost: АВС Хрен со Свеклой, Добровский Пельмени Тимка, Котлеты из Минтая. Aftensmad: Рыбахит Килька с Овощным Гарниром, Санта Бремор Морская Капуста Дальневосточная, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Бургер Кинг Латте, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natarazmus's Vægt Historie
|