Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1518 kcal
|
Fedt: 43,91g | Prot.: 122,57g | Kulhyd.: 157,18g.
Morgenmad: Можайское Молоко 1,5%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Маркет Перекресток Фундук Жареный Ядра Орехов, Клубника, Магнит Банан, Westpharm Протеин, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Adez Миндальный Напиток, ВкусВилл Круассан с Малиной. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сладкий Снег Маршмеллоу, Ёбатон Печенье Протеиновое, Hortex Шампиньоны, Котлеты из индейки, Aroy-D Кокосовое Масло, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Aftensmad: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Delphi Лютеница, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Тунец , Barilla Макароны Бантики. Snacks/Andet: Boombar Топинг Клубничный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia1518's Vægt Historie
|