Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1462 kcal
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Fedt: 79,37g | Prot.: 76,39g | Kulhyd.: 115,43g.
Morgenmad: Crostata, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Frokost: Pane Integrale, Vallelata Treccia di Mozzarella, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asparagi (non Preparati, Surgelati). Aftensmad: Delizie del Sole Funghetti Coltivati, Dal Salumiere Salame Milano, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Galbanino Galbanino , Panini Integrali, Dal Salumiere Speck Affettato . Snacks/Andet: Balocco Pastefrolle, Spremuta d'arancia. mere..
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Taber 11,9 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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