Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 52,00g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 104,12g.
Morgenmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Frokost: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Pazı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aftensmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andet: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Hurma, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Kepekli Galeta, Ülker Kepekli Grissini, Yumurta, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|