Susi261086's Dagbog, 30 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
52,4 kg Indtil videre tabt: 11,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 marts 2021:
807 kcal Fedt: 38,40g | Prot.: 28,98g | Kulhyd.: 86,04g.   Morgenmad: Jacobs 3 in 1, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Allos Rapshonig. Frokost: Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Gutes Land Butter, Weizenbrötchen. Aftensmad: Teekanne Apfeltee, Rote Paprika, K-Classic Kräuter Sahne-Quark. mere..
401 kcal Motion: Hulahop - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Susi261086's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.