Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 29,38g | Prot.: 66,94g | Kulhyd.: 128,40g.
Morgenmad: Heinz Sandwichspread Naturel, Lidl Knäckebröd Sesam, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. Frokost: Gwoon Frietsaus Halfvol, Jumbo Schouderham, Ei, AH Tijger Bruin. Aftensmad: Gwoon Frietsaus Halfvol, Delicieux Roseval Krieltjes, Jumbo Filetlapjes, Lidl Kriel Aardappelen, Maiskolf. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|