Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 46,30g | Prot.: 59,56g | Kulhyd.: 211,83g.
Morgenmad: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nespresso Café, Baguette, Lausse Jambon Cuit Choix, Vita D'or Beurre Oméga 3. Frokost: Heinz Tomato Ketchup, Lausse Jambon Cuit Choix, Macaroni, Oignons, Oignons Rouges. Aftensmad: Cojean Pita Grec, Pommes de Terre Frites. Snacks/Andet: Lotus Speculoos (6,73g), Amandes, Banane. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carammely's Vægt Historie
|