Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 66,67g | Prot.: 75,94g | Kulhyd.: 123,83g.
Morgenmad: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Frokost: Granny Smith Apples, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Aftensmad: Hello Fresh Chipotle Chicken Bowl. Snacks/Andet: Sun Yun Hot Kimchee, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mere..
|
|
2263 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 9 minutter, Sove - 22 timer og 51 minutter. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|