|
45 hari ga kontrol makan 🥴
tembus keangka 71 😭
tobat tobattttt 😫
bismillahirrahmanirrahim HARUS mulai konsisten lagi mbid fokus fokus 😎
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 57,06g | Prot.: 60,13g | Kulhyd.: 124,84g.
Morgenmad: Nasi Putih, Ikan Lele. Frokost: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Andet: Yakult Yakult, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
villa_devilla's Vægt Historie
|