Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2508 kcal
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Fedt: 37,26g | Prot.: 189,73g | Kulhyd.: 354,52g.
Morgenmad: バナナ, 牛乳, おかめ納豆 おかめ仕立て, 生卵, 大根, ブロッコリ, マダラ, フレスタ スタミナレバー, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Frokost: フレスタ スタミナレバー, 鶏胸肉(皮なし), マダラ, ブロッコリ, 大根, バナナ, ご飯. Aftensmad: ザバス ミルクプロテインバナナ風味, ファミリーマート サラダチキンハーブ, 大根, ブロッコリ, おかめ納豆 おかめ仕立て, バナナ, ご飯, マダラ, 鶏胸肉(皮なし), フレスタ スタミナレバー. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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