Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
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107 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2014 kcal
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Fedt: 70,15g | Prot.: 59,49g | Kulhyd.: 293,07g.
Morgenmad: Marmelade, Banane, Becel Vital, Mehrkornbrot. Frokost: Trattoria Alfredo Vier-Käse. Aftensmad: Zespri Kiwi Green, Lidl Salatgurke, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen. Snacks/Andet: Snickers Mini Snickers, Rama Margarine, Marmelade, Mehrkornbrot, Banane, Pink Lady Äpfel. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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