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Im März habe ich insgesamt genau zwei Kilos abgenommen, was für mich wunderbar passt. Bauchumfang: 94 -) 92cm.
Diese positive Erfahrungen bringen mich auch Selbstbewusstsein und Kraft für weitere Wege. Hoffentlich kann ich noch mindestens 4 bis 5 Kilo bis zum meinem Stichtag im August unterkriegen. 🏃♀️💪💯😄🎉🍾✌️🦸
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1679 kcal
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Fedt: 42,23g | Prot.: 103,68g | Kulhyd.: 220,92g.
Frokost: Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Skare Öl, Philadelphia Schnittlauch , Kattus Bärlauch Aufstrich , Wasa Roggen Traditionell, REWE Frei von Saatenbrot, Litschi, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Äpfel, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Litschi, Clementinen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Erdbeeren. Snacks/Andet: Mucci Eis Joghurt Erdbeere. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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