Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
134,4 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 77,50g | Prot.: 87,04g | Kulhyd.: 67,51g.
Morgenmad: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо. Frokost: Хлеб 8 Злаков, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлеты Мясо-Капустные Паровые. Aftensmad: Капучино, Шашлык Куриный, Цезарь Салат. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadi170285's Vægt Historie
|