Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
611 kcal
|
Fedt: 24,77g | Prot.: 27,14g | Kulhyd.: 72,92g.
Morgenmad: Carrefour Kencur, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Chicken Nugget, Selada Air, Bawang Putih, Bawang Merah, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Aftensmad: Bakpao. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|