|
Subhanallah.. 😇
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 34,53g | Prot.: 83,86g | Kulhyd.: 136,31g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging, Bakpia. Frokost: Teh Tawar, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Jengkol, Sambal Goreng, Teh Tawar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Aqua Air Mineral, Bakpia. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|