Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 43,00g | Prot.: 68,85g | Kulhyd.: 145,16g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сахар, Кампина Сливки 10%, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Дарницкий Новый. Frokost: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Вареное Яйцо. Aftensmad: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Лечо, ГранМулино Спагетти, Щука Жареная, Лама Хлеб Дарницкий Новый. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Ярче Галеты , Победа Шоколад Горький 72%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|