gascogner's Dagbog, 31 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
112,8 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 14,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 marts 2021:
2018 kcal Fedt: 76,98g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 275,44g.   Morgenmad: Bauernbrot, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Käse. Frokost: Bauernbrot, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Käse. Aftensmad: Penny Markt Tomaten Nudeltopf . Snacks/Andet: Weingummis, Magnum Almond, Plundergebäck. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gascogner's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.