Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
895 kcal
|
Fedt: 44,43g | Prot.: 24,40g | Kulhyd.: 108,13g.
Morgenmad: Ceviz, Kırmızı Domates, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Frokost: Yeşil Elma, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Yoğurtlu Kabak. Snacks/Andet: Bim Patito Acılı Cips. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Guli✨Gulı's Vægt Historie
|