Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1587 kcal
|
Fedt: 98,59g | Prot.: 83,36g | Kulhyd.: 90,51g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Окраина Колбаса с/К Сальчичон, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью Заварной Подовый , Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью Заварной Подовый . Frokost: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Запечённые , Магнит Икра Свекольная. Aftensmad: Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Яичный Белок, Lay's Чипсы с Паприкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|