Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
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112,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1522 kcal
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Fedt: 47,41g | Prot.: 86,24g | Kulhyd.: 178,08g.
Morgenmad: Philadelphia Balance, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Wasa Roggenknäcke, Böklunder Saft-Kochschinken. Frokost: Glocken Bäckerei Erdbeerplunder, Kühne Milde Peperoni, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Uncle Ben's Express Mediterran. Aftensmad: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Müller Milchreis Original, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Thermomix Sauce Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: McDonald's Big Mac. mere..
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stabil vægt
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biguffbasse's Vægt Historie
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