Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
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46,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1052 kcal
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Fedt: 21,83g | Prot.: 115,71g | Kulhyd.: 91,96g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Diamond Bambus Scheiben, Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind, Beste Ernte Mischpilze, Kohlrabi. Aftensmad: Chicoree, Dovgan Paprika Geröstet, Schwarze Oliven, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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