Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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700 kcal
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Fedt: 15,85g | Prot.: 24,82g | Kulhyd.: 121,32g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Frokost: Gut & Günstig Lachsschinken, Körnerbrot. Aftensmad: Avocado, Knoblauch, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Körnerbrot, Currypulver, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Andet: Birnen. mere..
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561 kcal
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Motion:
Træning - 43 minutter, Apple Health - 23 timer og 17 minutter. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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aliciay1234's Vægt Historie
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