Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 34,37g | Prot.: 69,57g | Kulhyd.: 119,73g.
Morgenmad: Armas Творог Обезжиренный, Дикси Мандарины, Pepsi Wild Cherry, Магнит Апельсин, Брокколи на Пару, Алексеевское Варенка, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Global Village Черная Смородина, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Жареным Луком, Белковый Омлет, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сарафаново Сметана 10%, Сливочное Масло, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста. Frokost: Fito Forma Варенье без Сахара, Капуста. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|