Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
983 kcal
|
Fedt: 31,09g | Prot.: 35,24g | Kulhyd.: 145,15g.
Morgenmad: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Yumurta, Domatesler, Maydanoz. Frokost: Portakal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez. Aftensmad: Yumurtalı Patates Salatası. Snacks/Andet: Leblebi, Havuç, Portakal. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|