Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 67,86g | Prot.: 76,11g | Kulhyd.: 143,07g.
Morgenmad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе (Эспрессо), Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Midori Морская Капуста с Кимчи , Мармелад, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Чай, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Манго. Snacks/Andet: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Sporty Печенье Свежий Лимон, Кофе Латте, Now Foods Омега-3. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|