Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1725 kcal
|
Fedt: 81,42g | Prot.: 62,71g | Kulhyd.: 185,67g.
Morgenmad: Putka Bagietka z Oliwkami, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego, Majonez, Morliny Parówki Berlinki Classic. Frokost: Ananas, Wein Schwarzwalder Schinken, Pilos Fromello Śmietankowy, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Grycan Lody Caffe Latte , Sorbet Truskawkowy, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lindt Lindor. Aftensmad: U Jędrusia Pierogi z Mięsem, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Andet: Placki Owsiane, Euro Wafel Wafle Tortowe, McEnnedy Masło Orzechowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Grejpfrut. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|