Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
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109,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 45,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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898 kcal
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Fedt: 41,95g | Prot.: 52,03g | Kulhyd.: 77,58g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Zucker, Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art. Aftensmad: Aldi Remoulade, Deluxe Roastbeef, Jeden Tag Hamburger Brötchen. Snacks/Andet: Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Käsekuchen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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