Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
826 kcal
|
Fedt: 22,79g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 116,00g.
Frokost: Haribo Melonen, Heidelbeeren, Aldi Körniger Frischkäse, Butter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). mere..
|
|
1797 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
...oxana...'s Vægt Historie
|