Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2603 kcal
|
Fedt: 130,84g | Prot.: 76,44g | Kulhyd.: 279,98g.
Morgenmad: Cappuccino, Lidl Thebirkes. Frokost: Sweet or Dark Chocolate, Ice Cream Cone, Hummus. Aftensmad: Gozleme, Chicken Curry. Snacks/Andet: Beer, Sweet or Dark Chocolate, Hummus, Dried Prune, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|