Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1473 kcal
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Fedt: 53,47g | Prot.: 39,96g | Kulhyd.: 209,38g.
Morgenmad: Parmalat Leite Semidesnatado, Torta de Banana, União Açúcar Refinado. Frokost: Tang Suco de Limão , Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Bem Brasil Batata Tradicional, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Quero Ketchup Tradicional, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Tang Suco de Maracujá, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Tang Suco de Maracujá, Hikari Milho para Pipoca, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nestlé Kit Kat Dark, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Melão Amarelo, Brigadeiro de Colher, Açúcar. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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