Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
691 kcal
|
Fedt: 31,01g | Prot.: 21,23g | Kulhyd.: 85,97g.
Morgenmad: Untad Form Light Ekmek, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Aftensmad: Sütaş Ayran, Mezzet Etsiz Acılı Çiğ Köfte. Snacks/Andet: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Busesmsk98's Vægt Historie
|