|
🏃🏻♀️
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 57,71g | Prot.: 108,15g | Kulhyd.: 92,72g.
Morgenmad: Яйцо, Оливковое Масло. Frokost: Лук, Шири Душанбе Голландский Сыр 45%, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Цельнозерновые , Судак, Сметана 20%. Aftensmad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andet: Ого! Хрустящие Хлебцы Гречневые , Победа Шоколад Молочный 35%, Сметана 20%, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|