Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
71,0 kg
Indtil videre tabt: 6,0 kg.
Stadig tilbage: 4,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 62,63g | Prot.: 104,94g | Kulhyd.: 121,28g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Fine Life Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Aftensmad: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Горчица, Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Мишка Bakery Ржаник Брынза Зелень, Кофе Латте. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|