Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2059 kcal
|
Fedt: 72,50g | Prot.: 160,29g | Kulhyd.: 202,07g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, не Молоко Миндальное Молоко, Carandini Соус " Glassa" , Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Frokost: Лента Апельсин, Роскар Натуральный Яичный Белок, Баклажан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Клубника, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Aftensmad: Лента Банан, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Мандарины, Кальмары и Креветки в Сливках, Gaea Extra Virgin Olive Oil, Вологодское Масло Сливочное, Мистраль Бурый Рис Отварной, не Молоко Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Power Pro Протеиновые Панкейки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|