Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
|
102 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 48,54g | Prot.: 52,00g | Kulhyd.: 120,82g.
Morgenmad: Банан, ВкусВилл Горошек Зелёный , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Frokost: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Гречка Отварная, Котлеты из индейки. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Элика Вареники с Адыгейским Сыром. Snacks/Andet: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetka_spa's Vægt Historie
|