kekskaninchen's Dagbog, 01 apr 21

kekskaninchen's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021

74 kg Indtil videre tabt: 11 kg. Stadig tilbage: 14 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2021:

990 kcal

Fedt: 21,56g | Prot.: 82,94g | Kulhyd.: 107,51g. Morgenmad: Gut & Günstig Naturjoghurt, Bio Müsli. Frokost: Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot, Gekochtes Ei. Aftensmad: Wagner Rustipani Vegetarische Filetstückchen. Snacks/Andet: Real Quality Putenfilets. mere..

2230 kcal

Motion: Træning - 55 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,5 kg om Ugen

5 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

kekskaninchen's Vægt Historie

Se Hele Historikken

kekskaninchen's Dagbog, 01 apr 21

Indsend en Kommentar

kekskaninchen's Vægt Historie