Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1091 kcal
|
Fedt: 42,60g | Prot.: 38,26g | Kulhyd.: 148,83g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Смешанные Орехи. Frokost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Roshen Чёрный Шоколад 78%, Салат Овощной, Постный Соевый Бургер, Ананас. mere..
|
|
1652 kcal
|
Motion:
Sjipning - 31 minutter, Hvile - 15 timer og 29 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yaroslava0906's Vægt Historie
|