Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 43,33g | Prot.: 41,47g | Kulhyd.: 167,46g.
Morgenmad: Tereyağı, Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Menemen. Frokost: Nestle Crunch, Etsiz Spagetti Sosu, Makarna. Aftensmad: Mevsim Salata, Suşi, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Çavdar Ekmeği. Snacks/Andet: Kuru Hurma, Peyman Çiğ Badem. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|