Azwar Batistotti's Dagbog, 01 apr 21

Tetap Bersyukur Masih Dikasih Sehat.. 😁👌
72 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2021:
921 kcal Fedt: 27,93g | Prot.: 40,75g | Kulhyd.: 124,33g.   Morgenmad: Aqua Air Mineral, Bakpia, Nasi Goreng. Frokost: Sosro Teh Botol, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Ketupat, Sate Padang. Snacks/Andet: Buah Anggur. mere..
2068 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Azwar Batistotti's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.