Susi261086's Dagbog, 01 apr 21

Susi261086's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021

52 kg Indtil videre tabt: 12 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2021:

1040 kcal

Fedt: 16,14g | Prot.: 30,91g | Kulhyd.: 155,23g. Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: ASIA Wok-Nudeln. Aftensmad: K-Classic Joghurt & Knuspermüsli, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Wasa Knäckebrot Mjölk. mere..

1051 kcal

Motion: Løb - 10 km/t - 33 minutter, Hulahop - 1 time, Apple Health - 22 timer og 27 minutter. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Susi261086's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Susi261086's Dagbog, 01 apr 21

Indsend en Kommentar

Susi261086's Vægt Historie