Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 57,90g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 92,10g.
Morgenmad: Помидоры, Кофе, Сахар, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Frokost: Сахар, Кофе, Мясная Ферма Сало, Глобус Плов со Свининой. Aftensmad: Хлеб Черный, ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Молоко Зауралья Йогурт без Сахара, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|