Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2013
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2013:
|
2071 kcal
|
Fedt: 64,17g | Prot.: 76,20g | Kulhyd.: 209,95g.
Morgenmad: Jam, Bruine Boterham, Clementines. Frokost: Münster Kaas, Bruine Boterham, Appels. Aftensmad: Uien, Zoete Uien, Weight Watchers Boerenpaté, Tonijn Salade, Bloedworst, Zalm, Gekookt Ei, Aardappelsalade Bijgerecht, Cordial of Likeur, Rode Tafelwijn, Prosecco. Snacks/Andet: Snickers Ijs, Luchtige Taart. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|