Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2021
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 68,56g | Prot.: 79,84g | Kulhyd.: 188,85g.
Morgenmad: Просто Крекер с Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой , Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Frokost: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Чай, Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Щи с Мясом, Тунец в Масле (Консервы). Aftensmad: Пастила, Просто Крекер с Солью, Сернурский Сырзавод Эклер с Лимонной Начинкой , Перекресток Пирожное Заварное Эклер Шоколадный, Чай, Рис Вареный, Помидоры, Тушенка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Русский Хлеб Слойка Сахарная. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|