Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2021
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84,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1818 kcal
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Fedt: 75,49g | Prot.: 53,66g | Kulhyd.: 189,58g.
Morgenmad: Camembert, Butter, Aldi Brötchen. Frokost: Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Ciabatta, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Aftensmad: Beck's Bier (500ml). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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