Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2021
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1414 kcal
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Fedt: 39,78g | Prot.: 111,36g | Kulhyd.: 158,75g.
Morgenmad: 牛乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー, キウイフルーツ. Frokost: ミツカン ぽんジュレ, しめじ, 鮭のホイル焼き, 鶏ハム, 菜の花, ご飯. Aftensmad: 牛乳, 砂糖, 日清シスコ シスコーン フロスト, 鶏の手羽肉, ニチガ イヌリン, しめじ, コーンスープ, 菜の花. Snacks/Andet: ビスケット, ファミリーマート サラダチキン スモーク. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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