En vecka som varit sådär, haft problem med magen och fibromyalgin har varit något värre. Beror helt klart på att jag känt mig stressad, haft svårt att sova. Så ser verkligen framemot helgen för att försöka återhämta mig lite. Blir dock ingen påskmat iår, känner inte alls för det.
Glad Påsk på er 🐇🐣
|
66 kg
Indtil videre tabt: 76 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2250 kcal
|
Fedt: 96,88g | Prot.: 28,59g | Kulhyd.: 314,17g.
Morgenmad: Lindahls Kvarg Jordgubb . Frokost: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Choco Caramel. Snacks/Andet: Fanta Raspberry, Lösgodis, Haribo Persikor, Estrella Grillchips, Fünf Kräuter Halstabletter med Honung & Smak av Örter, Vicks Fruity Fresh. mere..
|
|
1614 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer og 15 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|